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有的人即使能盘腿坐,但坚持不了几分种,就会感觉腰酸背痛,这说明腿部、脚踝、髋部缺乏柔韧性,需要增强柔韧性练习,男性在盘腿坐上往往逊于同年龄的女性。另外,这也可能提示腹部脂肪太多,大肚腩影响了盘腿坐的动作,这时候就需要给身体“减腹”了。[详情]
8月16日 11:20
“人体太复杂了,医学目前所知道的可能跟人体实际情况差别很大,我们可能只知道人身体的1%,甚至1%都不到。”中日友好医院呼吸与危重症医学科四部、五部主任詹庆元在谈到医学的局限性时,有着非常深刻的体会,“人身体的任何一个细胞都比一台电脑要复杂得多,更何况人体是一个由无数细胞构成的复杂系统”。[详情]
8月16日 11:19
初为父母,最担忧的事情就是宝宝吃不饱,长不好。所以面对宝宝哭闹时,大多数家长会直接想到宝宝是不是饿了。在不少老人看来,宝宝吃得多,长得胖就是身体好,其实这是错误的观念![详情]
8月16日 11:07
对于不少朋友来说,面对甩不掉的头皮屑很是苦恼。可为什么会出现头皮屑,该如何解决这些问题呢?那就需要对症下药。[详情]
8月16日 11:06
立秋之后,一边是已经到来的初秋,一边是潮湿闷热的伏尾,此时昼夜温差大,气温忽高忽低,极易引发一些疾病。如何在夏秋交替之际,让身体跟着节气走呢?下面,经济日报-中国经济网健康频道从衣、食、住、行为您总结整理夏秋交替的养生方法。[详情]
8月16日 11:06
据香港《文汇报》报道,非洲国家刚果(金)的埃博拉疫情已持续超过1年,造成逾千人死亡。近日,世界卫生组织与多国研究团队合作,成功研发出4款治疗埃博拉的新药,其中效用最好的两款药物,若患者在感染初期接受治疗,存活率可高达9成。[详情]
8月15日 15:49
测量体温、血压、血糖已众所周知,但“神秘”的心理活动如今也可以“测量”,像医用CT机一样能对人体各部位进行扫描,被通俗的称为“心理CT”。通过对个人的心理状态进行多角度、多层次的分析和描述,再结合专业心理咨询或治疗师,获取个人“心灵密码”,达到“人心可测”的目的。[详情]
8月15日 15:48
广东人对芡实都不陌生,芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等,具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效,有“水中桂圆”的美誉,是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐,很多人湿困缠身,煲汤时就特别适合放些芡实,利用它祛湿健脾的功效。[详情]
8月15日 15:47
上周日深夜,36岁的吴先生突然从睡梦中惊醒,他感到背部一阵火热的灼痛,迅速清醒后,发现床上竟然着火了!原来,他睡着后不小心将正在充电的手机压到了身下,由于散热不及时,且夏天本身室温较高,热量积累到一定程度,手机起火后,引燃了衣物和床单。[详情]
8月15日 15:42
超重可以说是最常见的健康问题,也是大家都非常在意的问题,相信有很多人都为了身材尝试减过肥,但是关于健康体重,你究竟知道多少呢?[详情]
8月15日 15:39
口腔是人体细菌多的器官之一,也是最容易病变成癌症的脆弱器官,口腔健康是每个人都避免不了而且必需要重视的问题。今天,我们一起来聊一聊口腔健康知识。[详情]
8月15日 15:38
女孩子大多爱做美甲,指尖变换不同的颜色图案,贴上闪闪的亮片装饰,会显得手指更加纤长美丽。有的人甚至对美甲上了瘾,看不得光秃秃的手指,手上总是涂着甲油。但是如果经常做美甲,也存在一定的健康隐患。[详情]
8月15日 15:37
进入秋季以后空气变得越来越干燥,此时应选择养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物。俗语有云:“荷莲一身宝,秋藕最补人”。秋藕中含有大量的淀粉、膳食纤维、蛋白质和各种维生素及矿物质。对于幼儿、老年人及体虚久病的人来说,藕更是补养脾胃的好食材。[详情]
8月14日 16:40
随着人们生活水平日益上涨,再加生活与工作的双重压力,还有人们日常的不规律、不健康的生活方式,越来越多的人被高血压、高血糖、高血脂等等慢病所困扰,如果防慢病?今天人民健康网就与大家聊聊这一话题。[详情]
8月14日 16:35
煤气中毒也称一氧化碳中毒,一氧化碳是无色、无臭、无味的气体,故易被忽略而致中毒。常见于家庭居室通风差的情况下,煤炉产生的煤气、天然气管道漏气或工业生产煤气以及矿井中的一氧化碳吸入而致中毒。急性一氧化碳中毒的症状轻重与空气中的一氧化碳浓度、接触时间长短、患者健康状况有关。[详情]
8月14日 16:33
民间常说“春困、秋乏、夏打盹”。夏天的高温的确容易让人精神不振,尤其是中午最容易犯困。那么,夏天午睡对人有哪些好处?睡多长时间效果最好?应该怎么睡呢?这些可都有讲究。[详情]
8月14日 11:35
对很多人来说,夏季免不了要喝点小酒。酒兴来了,便一发不可收拾,一不小心就喝大了。这时,醒酒就很重要。但是,很多人的解酒方法却存在误区,那到底哪些方法是真正有效的呢?[详情]
8月14日 11:28
洗脸是人每天都要做的清洁工作,每个人都有自己钟爱的洗脸方式,可是你真的会洗脸吗?[详情]
8月14日 11:19
一些有肥胖、慢性高血压等风险因素的孕妇在妊娠期容易患糖尿病。英国在这方面的一项新研究说,孕妇采用地中海饮食,有助于降低在妊娠期患糖尿病的风险。[详情]
8月13日 15:54
鼻不仅是人体的嗅觉器官,更是人们赖以生存的呼吸器官。一旦鼻部罹患疾病、出现炎症,尽管不会波及人们的生命安全,却会让人从心理到身体全部陷入“僵化”状态,得不到畅快。每逢季节交替,在所有的鼻部疾病中,又以过敏性鼻炎最为高发。对于反复发作的过敏性鼻炎,中医认为,改善体质才是治疗的关键所在。[详情]
8月13日 15:53
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